Volwassenen Acne is sh*t !

Category

Nourished Journal

Date

Feb 26, 2020

Acne, ugh. Is er iets vervelender dan last hebben van acne? Behalve dan het hebben van acne als je volwassen bent.. nachtmerrie! Ik kreeg last van volwassen acne op mijn 37ste nadat ik stopte met de anticonceptiepil. Alle medische specialisten zeiden toen dat het vanzelf wel over zou gaan zodra mijn hormonen weer in balans zouden zijn, maar na 5 jaar had ik nog steeds last van heftige break-outs. Tot ik besloot het hef in eigen handen te nemen.


Waarom krijg ik acne? 

 

Na veel onderzoek te hebben gedaan en veel uit te proberen (vaak zonder succes) kwam ik erachter dat mijn acne voornamelijk verergerde door twee dingen: de hygiëne van mijn huid en de huidverzorging die ik gebruikte. Allereerst zorgde ik er zelf voor dat er constant nieuwe bacteriën op mijn huid terecht kwamen doordat ik aan mijn gezicht zat. Ik kneep puistjes uit, pulkte aan velletjes, maar had niet door dat de bacteriën die op mijn vingers zaten de acne alleen maar erger maakte. Daarnaast konden deze bacteriën ook nog eens lekker hun gang gaan doordat ik geen consistente huidverzorgingsroutine had. Wanneer ik mijn huid wel verzorgde, gebruikte ik een toner, cleanser en moisturizer uit de supermarkt. Deze producten stripte mijn huid van zijn natuurlijke oliën. Er ontstond een paradoxaal effect, waarbij mijn huid steeds meer olie produceerde om dit verlies te compenseren en ik vervolgens weer een crème aanbracht die vol zat met siliconen en oppervlakte actieve stoffen die mijn poriën nog meer verst  



Het zit zo: onze huid is een levend orgaan dat moet kunnen ademen en wanneer je je huid wast met producten die vol zitten met chemicaliën wordt je huid hier niet blij van. Het is het beste als we onze huid verzorgen met producten die de huid niet strippen van haar natuurlijke oliën, zodat er cel vernieuwing kan plaatsvinden en de ophoping van talg en verstopte poriën vermindert.


Wat kan ik het beste voor mijn acne gebruiken? 

 

Als het om acne gaat, bestaat er ‘clean skin care’ en ‘Clean Skin Care’. Tijdens mijn acne tijd heb ik zelf ervaren wat voor positieve effecten de Sans [ceuticals] Goji Cleansing Oil heeft gehad op mijn huid. Ik zou dit product dan ook aanbevelen aan iedereen die last heeft van acne. De cleansingoil ‘trekt’ als het ware onzuiverheden en olie uit je poriën, zonder je huid te ontdoen van haar natuurlijke oliën. Ik zou aanraden dit product samen met de Sans [ceuticals] Activator 7 Oil te gebruiken. De Activator 7 oil is rijk aan Vitamine A en versnelt het proces waarbij cel vernieuwing plaatsvindt. En, nieuwe cellen betekent sneller herstel. Om de 3-5 dagen scrub ik mijn gezicht met de Bio Active Exfoliant. Dit product ondersteunt de metabolische functie van de huid en vermindert de ophoping van talg. 


Welke andere natuurlijke producten zijn goed tegen acne? 

 

Als je het spannend vindt om producten te gebruiken met olie zijn dit een paar opties:

Cedar + Stone Acne3 Step Essential Set  - Ik heb deze set zelf gebruikt en heb er hele goed ervaring en resultaten mee behaald. Ik ben ook gek op The Detox One: Mountain Pepper & Papaya Face Mask voor het onttrekken van viezigheid, verstoppingen en toxische stoffen uit mijn huid. Voor een mooie frisse huid :) 

Biologi Serums om het juiste Biologi Serum voor jouw huid te vinden lees dit artikel: ‘How To Use Biologi; A Comprehensive Guide To The Revolutionary Serums’  

+ Eco Sonya Skin Compost 3-Step Skincare Collection    

 

Mijn andere tips zijn:

 

Stop met het aanraken van je gezicht! 

+ Vervang je kussensloop regelmatig.
+ Gebruik je oortjes wanneer je met iemand aan de telefoon zit. Plaats je telefoon niet tegen je gezicht. Enorme bron van bacteriën. 
+ Exfoliate iedere 3-7 dagen zodat je huid nieuwe cellen aanmaakt en je celturnover goed is. 
+ Introduceer een ochtend en avond ritueel voor je huid. Ben consistent!  
+ Gebruik Clean & Green huidverzorging en makeup producten op je gezicht. Je huid kan niet gezonder worden als je er chemische stoffen op blijft smeren. 
+ Zorg dat je make-up kwasten schoon zijn! Lees ons laatste artikel hierover: ‘How To Clean Your Makeup Brushes At Home’ 
+ Don’t worry, be happy! Stress maakt acne erger! 
+ Laat je darmflora testen. Er is een directe link tussen je darmflora, hormonen en imuun systeem!  


Wil je nog meer weten? Lees dan deze twee artikelen over acne ‘Combat Adult Acne Naturally’  &  Combat Adult Acne Naturally - Part 2’

 



Gerelateerd aan artikel

Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Activator 7 Body+hair+face oil.

Activator 7 Body + Hair + Face Oil

Sans [ceuticals]

€38.00

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Goji Body & Face Cleansing Oil

Goji Body & Face Cleansing Oil

Sans [ceuticals]

€36.00

Mask Created with Sketch.
Nourished, Nourished Nederland, Ere Perez, Sans [ceuticals], {SIMPLE as that}, sans ceuticals, simpel at that, eco tan, face tan water, hurraw, soapwalla, bondi wash, kester black, jack n jill, pure papaya, papaya

Complexion Perfection Duo

Sans [ceuticals]

€66.60

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Hydratant+

Nourishing Hair Hydratant Ultra+ Haar Treatment

Sans [ceuticals]

€23.00

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Baobab Body & Hand repair creme.

Volumising Hair Wash/ Shampoo

Sans [ceuticals]

€23.50

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Baobab Body & Hand repair creme.

Balancing Hair Wash/ Shampoo

Sans [ceuticals]

€23.50

Mask Created with Sketch.
Biologi, face serum, Biologi Nederland, Biologi x Nourished.nl, Nourished.nl, Body Serum, Face Serum, Eye Serum

Bf - Hydration Body Serum

Biologi

From €10.40

Mask Created with Sketch.
cedar and stone, cedar and stone nederlan, cedar and stone europe, everything oil, natural skincare, vegan skincare, non-toxic skincare, natuurlijke huidverzorging, vegan huidverzorging, clean beauty, green beauty.

Boy Germs Bye: Lemon Myrtle en Thyme Hand Desinfectiespray

Cedar + Stone

€12.50

Mask Created with Sketch.
Biologi, face serum, Biologi Nederland, Biologi x Nourished.nl, Nourished.nl, BF biologi Body Serum, Bd biologi Face Serum, Bk biologi Eye Serum, Bl nourish lip serum, biologi europe, 100% active skincare

Bd - Luminosity Face Serum

Biologi

From €14.80

Mask Created with Sketch.
Carrot Colour Pot - Harmony

Carrot Colour Pot - Harmony

Ere Perez

€26.50

Mask Created with Sketch.