Collageen is een VIP (very important protein) voor je huid. Het is één van de belangrijkste bouwstenen van de cellen die zorgen voor de structuur van onze botten, gewrichten, organen en huid. Helaas stoppen we met het produceren van collageen naarmate we ouder worden en onze huidvoorraden opraken, wat leidt tot zichtbare tekenen van veroudering, naast andere gezondheidseffecten. Gelukkig kunnen we het collageengehalte van ons lichaam een boost geven door het juiste collageensupplement te gebruiken.

Door dagelijks te werken met patiënten, zie ik wat voor achtbaan de voorbereiding voor de zomervakantie voor sommige mensen is. Deze achtbaan wordt vaak op de voet gevolgd door de onvermijdelijke ‘vakantie crash’. We staan toe dat de drukte van de afgelopen weken of maanden van daarvoor zich opbouwt, om vervolgens in één klap binnen te komen. Het gevolg hiervan is vaak dat we ziek worden als we op vakantie gaan. Daarom een aantal tips en wijsheden die ik heb opgedaan tijdens mijn 15 jaar werken met patiënten, om deze ‘’vakantie crash’’ te vermijden.

De gemiddelde vrouw gebruikt 12 producten per dag op haar huid. Dit stelt haar bloot aan 185 chemicaliën die mogelijk via haar bloedbaan kunnen worden opgenomen... elke dag! - The Environmental Working Group.