Overwin volwassenen acne - deel 2!

Category

Nourished Nederland

Date

Jan 23, 2019

Na de vele reactie op mijn eerste artikel over acne bij volwassenen heb ik besloten een tweede artikel te schrijven, waarin ik enkele vragen beantwoord en meer details vertel over mijn persoonlijke ervaring en een breder scala aan producten uitlicht die mogelijk kunnen helpen.

In het kort ... volwassen acne sucks! Ik voel met jullie mee en zoals ik in mijn laatste artikel schrijf, heb ik er sinds mijn tienerjaren in verschillende mate last van en ik heb er echt mee geworsteld.

Mijn acne werd erger toen ik 30 jaar oud was en in Nederland woonde en werd getriggered om te stoppen met de anticonceptiepil. Er vond een enorme hormonale verschuiving plaats in mijn lichaam tijdens deze periode, maar alle door mij geraadpleegde artsen zeiden dat na een paar maanden mijn lichaam zou terugkeren naar zijn natuurlijke ritme. 6-7 jaar later worstelde ik nog steeds met een slechte huid, dus er was duidelijk meer aan de hand.

Zoals uitgelegd in mijn vorige artikel, was het ontwikkelen van een strikte routine rondom huidhygiëne een doorbraak (en een openbaring) voor mij. Ik had significant minder puistjes met slechts deze ene verandering. Ik besefte dat ik mijn gezicht HEEL VAAK aanraakte, waardoor bacteriën verspreidde die bijdragen aan acne en zo overal op mijn gezicht terecht kwamen. Dit was iets wat ik constant deed, maar wel onbewust. En dus probeerde ik bewustzijn te creëren rondom het niet aanraken van mijn gezicht. Daarnaast verschoonde ik mijn kussensloop om de 3-4 dagen om te zorgen dat deze super schoon was zodat er geen bacteriën op mijn gezicht zouden verspreidde via mijn kussensloop.

Ik had nog een openbaring die mijn volwassenen acne veranderde... Ik besefte mij hoe smerig onze mobiele telefoons zijn! Denk er maar eens over na, je raakt ze de hele dag aan zonder je handen te wassen, stop ze in je tas, ze vallen op de grond, andere mensen raken ze aan, je kinderen raken ze aan, sommige mensen nemen ze zelfs mee naar het toilet... EN DAN plaatsen we ze tegen de huid van ons gezicht om te bellen ... EEEK! Hiermee ben ik gestopt! Ik bel tegenwoordig altijd met via een koptelefoontje.

Deze volwassenen acne fase begon tijdens een behoorlijk stressvolle periode in mijn leven en ik begon ook een verband te zien tussen stress en de ernst van mijn puistjes. Hoewel ik de stressvolle gebeurtenissen niet kon controleren, kon ik er wel voor zorgen dat ik genoeg slaap kreeg, goed ademde, mediteerde en ging sporten om mijn cortisolspiegels te controleren. Ik ondervond dat gezond eten en voldoende drinken ook hielpen, maar huidhygiëne en stressmanagement waren voor mij de twee grootste veranderingen en de belangrijkste veranderingen om mijn acne te verminderen.

Voor een droge acne huid, (dit is wat ik heb) zou ik de Goji Cleansing Oil en The Activator 7 Oil van Sans [ceuticals] absoluut aanbevelen. Ze zullen de droge huid echt verbeteren, maar zitten ook vol met vitamine E en vitamine A, die huidvernieuwing en celreparatie stimuleren. Daarnaast verbetert de huidelasticiteit en wordt de collageenproductie gestimuleerd en vermindert pigmentatie en roodheid. Deze producten waren voor mij een absoluut wondermiddel en deze vitaminerijke producten zijn ook geweldig voor huidaandoeningen zoals psoriasis, dermatitis en eczeem.

Soms merk ik dat ik de Activator 7 Oil overdag niet wil dragen, bijvoorbeeld als het te warm is en ik weet dat ik ga zweten, en ook omdat ik lange wimpers heb waardoor mijn mascara soms uitloopt. Op deze warme Australische, zweetdagen ;) gebruik ik de Cedar + Stone Chamomile en Yukka Root Cleanser en Kakadu Plum & Pink Grapefruit Moisturizer. Deze producten zijn speciaal ontworpen voor een vette huid, een acne-gevoelige huid en een gecombineerde huid. Ze werken om de olieproductie te verminderen, poriën te ontstoppen en roodheid en ontsteking te verminderen.

Deze 4 producten hebben het grootste verschil gemaakt voor mijn volwassen acne, maar ze zijn niet de enige natuurlijke opties die je hebt. Hieronder heb ik een aantal andere prachtige, natuurlijke, vegan producten samen met hun eigenschappen vermeld die kunnen helpen bij het elimineren van volwassenen acne.


{SIMPLE as that} - Make-up Remover:

Deze make-up remover is een fles vloeibaar goud! Verwijdert voorzichtig alle sporen van oogmake-up, zelfs de hardnekkigste mascara. Deze make-up remover is ook perfect om blush, eyeliner of lippenstift mee te verwijderen. Geschikt voor het gehele gezicht en perfect voor een gevoelige huid. Naast het verwijderen van make-up voedt deze olie de huid dankzij de antioxidanten: Omega 6 & 9 en de Vitamine A, D en E.

{SIMPLE as that} - Cleanser:

Deze reiniger is zacht maar krachtig, met een combinatie van Oranjebloesem Water, Tea Tree Olie en traditionele May Chang. Deze natuurlijke ingrediënten werken samen om onzuiverheden te verwijderen en poriën diep te reinigen zonder de huid uit te drogen. Zorgt voor een schone, mooie en jeugdige huid.

{SIMPLE as that} - Toner:

Deze toner is gemaakt van pure Rose Otto Water, Witch Hazel en een vleugje Franse Lavendelolie voor een hydraterend effect. Deze drie natuurlijke ingrediënten werken samen om efficiënt dode huidcellen en eventuele sporen van make-up te verwijderen. Je huid wordt perfect voorbereid om te moisturizen.

{SIMPLE as that} - Matcha Mask:

Het {SIMPLE as that} Matcha-gezichtsmasker bevat Matcha Green Tea, bekend om zijn superieure ontgiftende werking. Als je nog nooit van Matcha hebt gehoord, wees dan voorbereid op de super powers van deze groene thee uit Japan!

Naast dat dit masker een uitstekend ontgiftingsmiddel is, bevat Matcha een hoog gehalte aan antioxidanten en catechinen die helpen bij het verminderen van ontstekingen, huidgenezing stimuleren en je huid beschermen tegen veroudering door vrije radicalen. Dit must-have beauty product helpt je huid detoxen, hydrateren en voeden, waardoor er een prachtige gezonde gloed achterblijft!

{SIMPLE as that} - Exfoliant:

De {SIMPLE as that} All Natural Exfoliant is een zachte, voedende gezichtsscrub geschikt voor alle huidtypen. De fijne werking komt van het eenvoudige, maar krachtige, exfoliërende ingrediënt: Rijstpoeder.

Gemengd met fijn Zeezout en Rauwe Cacao om dode huidcellen te verwijderen en de nieuwe huid te voeden met een dosis antioxidanten. De geur van Cacao in deze Exfoliant is 'to die for' en laat je verlangen naar chocolade! Je huid voelt stralend en zacht aan en heeft een natuurlijke, mooi gloed na gebruik.

Tip: gebruik niet tijdens een acne uitbraak! De beste tijd om te exfoliëren is na een acne uitbraak. Scrub je gezicht voorzichtig 1x per week.

Ere Perez Ginkgo Micellar Water:

Dit Micellar Water bevat moleculen die micellen worden genoemd welke vuil en olie vangen en verwijderen zonder dat je kraanwater hoeft te gebruiken op je gezicht. Micellair water is een geweldig alternatief voor andere gezichtsreinigers. Met hydraterende aloë vera en antioxidant-rijk ginkgo biloba voor een gebalanceerde complexie. De Micellar Water laat de huid zacht en soepel aanvoelen. Deze kalmerende formule is ideaal voor gevoelige huidtypen, omdat deze formule de huid niet uitdroogt en alcoholvrij is met een 100% natuurlijke geur.

Ere Perez Arnica Concealer:

De concealer van Ere Perez heeft super powers! Gemaakt met natuurlijk Arnica, bekend om de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. De concealer dekt niet alleen, maar kalmeert ook het ontstoken/ geïrriteerde gebied en helpt bij de genezing van de huid.

Deze musthave bedekt donkere kringen, vlekken, roodheid, pigmentatie en inconsistenties in je huid. Zorgt voor een volledige dekking, maar is zo licht als lucht, zodoende vergeet je dat je huid niet altijd perfect is!

Ere Perez Translucent Corn Powder:

Verban een glimmende, glanzende huid met deze ultra-lichtgewicht doorschijnende poeder die van nature olie en vet absorbeert. Gemaakt met maïspoeder, er is geen betere manier om overmatig vocht/zweet op je huid tegen te gaan. Deze multifunctionele poeder is perfect om een glanzende huid onder controle te krijgen, kan gebruikt worden als finisher over foundation of om make-up ‘vast te zetten’. Gebruik over oogschaduw en lipstick zodat je make-up de hele avond perfect blijft zitten.

Deze geweldige poeder werkt als een Instagram filter en blurt imperfecties op je huid. Voor een egale huid & look.

Sans Ceuticals Bioactive Exfoliant:

Deze Bio Active Body Exfoliant is geformuleerd met bamboe-korrels welke geschikt zijn voor het gezicht & lichaam. Geschikt om je huid zacht maar effectief te exfoliëren en verzachten, bevat geen Micro-beads!

Het gebruik van een Exfoliant is essentieel om te voorkomen dat dode huidcellen opbouwen en maximaliseert de opname van je huidverzorgingsproducten. Deze Exfoliant van Sans [ceuticals] bevat een combinatie van stimulerende en voedende ingrediënten om je huid stralend en fluweelzacht te laten aanvoelen.

Tip: gebruik niet tijdens een acne uitbraak! De beste tijd om te exfoliëren is na een acne uitbraak. Scrub je gezicht voorzichtig 1x per week.

Cedar + Stone Bentonite & Tumeric Mask:

Dit verfrissende gezichtsmasker bevat krachtig Bentoniet en Kaolin Klei om gifstoffen en onzuiverheden te onttrekken aan je huid. Rijk aan antioxidanten en vitaminen om je huid te voeden. Dit masker laat je gezicht super schoon en verzorgd aanvoelen.

Dit Bentoniet & Kurkuma masker is: ontgiftend, ontstekingsremmend en vermindert acne

Eco Tan Face Tan Water

Deze revolutionaire Toner- en Face Tan Water is een vloeibare, 100% natuurlijke zelfbruiner. Geschikt voor alle huidtype en huidtinten. Ook perfect voor een vettere huid en zelfs als je last hebt van rosacea, eczeem of acne.

Deze natuurlijke zelfbruiner is speciaal ontwikkeld voor gezicht, hals en decolleté! Face Tan Water bouwt op tot een mooie zonnige teint, geeft een natuurlijke gloed en creëert een frisse uitstraling. Deze zelfbruiner laat je huid zacht en gehydrateerd aanvoelen, nooit vet! Gemaakt met Hyaluronzuur, een van de meest effectieve hydraterende ingrediënten voor de huid. Kalmeert & hydrateert de huid en bevat antioxidanten. 

Comments

It takes a lot of courage to write the first comment, but we believe in you!

Post a new comment

Please note, comments must be approved before they are published

Related to article

Simple As That - Nourished Nederland, {Simple As That} Moisturizer, Kokosolie, jojobaolie, natuurlijke moisturizer, natuurlijke huidverzorging, vegan huidverzorging, australian made, Simple as That Moisturizer, nourished nederland, 100% biologische huidverzorging, groene drogist, milieuvriendelijke huidverzorging, natuurlijke cometica, vegan makeup, duurzaam ondernemen, groene webshop, Romy Boomsma Favoriet

Moisturizer 50 g.

{SIMPLE as that}

€27.00

Mask Created with Sketch.
100% Natuurlijke Zelfbruiner, Tanning Lotion, Cacao Mousse, Eco Tan, zelfbruiner, fake-tan, Face Tan Water, Invisible Tan, Winter Skin, Eco Tan by Sonia Driver, Nourished, Nourished Nederland

Eco Tan - Face Tan Water 100 ml

Eco Tan

€35.50

Mask Created with Sketch.
simple as that Vapour Rub, Vapour Rub, Vapour Rub Baby, Simple as That en Nourished Nederland, natuurlijke gezichtsmasker, natuurlijke huidverzorging, vegan huidverzorging, australian made, nourished nederland, 100% biologische huidverzorging, groene drogist, milieuvriendelijke huidverzorging, natuurlijke cosmetica, vegan gezichtsmasker, duurzame huidverzorging, groene drogist

Vapour Rub Baby 50 g.

{SIMPLE as that}

€15.00

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Activator 7 Body+hair+face oil.

Activator 7 Body + Hair + Face Oil - 250 ml

[Sans] ceuticals

€38.00

Mask Created with Sketch.
Ere Perez Arnica Concealer, Ere Perez Concealer, Ere Perez Concealer Chai, Natuurlijke make-up, Natuurlijke huidverzorging, Nourished Nederland, Nourished.

Arnica Concealer - Chai

Ere Perez

€26.00

Mask Created with Sketch.
Ere Perez Arnica Concealer, Ere Perez Concealer, Ere Perez Concealer Honey, Natuurlijke make-up, Natuurlijke huidverzorging, Nourished Nederland, Nourished.

Arnica Concealer - Honing

Ere Perez

€26.00

Mask Created with Sketch.
100% Natuurlijke Zelfbruiner, Tanning Lotion, Cacao Mousse, Eco Tan, zelfbruiner, fake-tan, Face Tan Water, Invisible Tan, Winter Skin, Eco Tan by Sonia Driver, Nourished, Nourished Nederland

Pink Himalayan Salt Scrub 250 g.

Eco Tan

€35.95

Mask Created with Sketch.
Ere Perez Arnica Concealer, Ere Perez Concealer, Ere Perez Concealer Latte, Natuurlijke make-up, Natuurlijke huidverzorging, Nourished Nederland, Nourished.

Arnica Concealer - Latte

Ere Perez

€26.00

Mask Created with Sketch.
simple as that, exfoliant, gezichtsscrub, scrub, natuurlijke scrub, natuurlijke huidverzorging, vegan huidverzorging, australian made, cacaoscrub, nourished nederland, 100% biologische huidverzorging, groene drogist, milieuvriendelijke huidverzorging, natuurlijke cometica, vegan makeup, duurzaam ondernemen, groene webshop

Exfoliant 80 g.

{SIMPLE as that}

€27.50

Mask Created with Sketch.
Sans[ceuticals] en Nourished Nederland, Official Sans[ceuticals] distributor, PH + Shine corrector, natural haircair, natuurlijke haarverzorging, natuurlijke haarstyling, haarserum, natuurlijke shampoo, biologische shampoo, gezond en natuurlijk haar met Sans[ceuticals], Moisture + protein infusion, volumising hair wash, nourishing hair wash, balancing hair wash, Sans[ceuticals] body wash, Sans[ceuticals] Goji Body & Face Cleansing Oil

Goji Body & Face Cleansing Oil - 250 ml

[Sans] ceuticals

€36.00

Mask Created with Sketch.