Nourished Journal

Wat is de 4-2-4 reinigingsmethode?

Sep 11, 2025

What is the 4-2-4 cleansing method?

De 4-2-4 reinigingsmethode is een Koreaanse skincare-truc die erop gericht is je gezicht wat extra liefde te geven. Het is een routine van 10 minuten die je door een paar eenvoudige stappen leidt om je huid helderder, zachter en stralender te maken. Hier lees je hoe het werkt en waarom je het misschien eens zou willen proberen! 

Stap een: Olie-reiniger

De eerste stap is je gezicht 4 minuten reinigen met een olie-reiniger, bijvoorbeeld deze goji body and face cleansing oil van Sans [ceuticals]. Deze is perfect voor de gevoelige, droge of acne-gevoelige huid. Dit helpt zonnebrandcrème, make-up en onzuiverheden in je poriën op te lossen. De zachte massage stimuleert de doorbloeding, wat een natuurlijke glow geeft.

Stap twee: Foam cleanser

De volgende stap is een water- of schuimreiniger aanbrengen gedurende ongeveer 2 minuten. Breng dit aan bovenop de olie-reiniger die je net hebt gebruikt. Deze tweede reiniging verwijdert zweet en achtergebleven resten, zodat er geen olie of andere onzuiverheden achterblijven. Kies voor een zachte, low-pH reiniger om je huidbarrière gezond te houden. Wij hebben een breed aanbod foam cleansers die je helpen het beste resultaat te behalen!

Stap drie: Afspoelen

Tot slot spoel je je gezicht 4 minuten af. Begin de eerste 2 minuten met lauwwarm water om je poriën te openen, en eindig daarna met 2 minuten koel water om je poriën te sluiten en je huid steviger te maken.

Wat zijn de voordelen van de 4-2-4 skincare methode?

Tien minuten de tijd nemen om je gezicht te reinigen lijkt misschien lang, dus voordat je zoveel moeite doet is het belangrijk te weten wat de voordelen zijn! Deze methode zorgt niet alleen voor een diepe maar milde reiniging, het stimuleert ook de doorbloeding en bevordert een gezonde glow. De producten die je daarna aanbrengt worden beter opgenomen. En daarnaast moedigt de methode je echt aan om te ontspannen en bewust met je skincare bezig te zijn. Om je huid daarna te herstellen, kun je een van onze moisturizers of serums gebruiken!