Keratosis pilaris, vaak ook “kippenhuid” genoemd, is een veel voorkomende huidaandoening die zich uit in kleine, ruwe bultjes op de huid. Deze bultjes, die meestal te vinden zijn op de bovenarmen, dijen, wangen of billen, zijn onschuldig maar kunnen vervelend zijn voor degenen die er last van hebben. Als je begrijpt wat keratosis pilaris is en hoe je het moet verzorgen, kun je beter omgaan met deze dermatologische aandoening en je huid met vertrouwen en liefde omarmen.
Keratosis pilaris, wat is het?
Keratosis pilaris is de medische term voor keratineachtige propjes die de haarfollikels op de buitenste oppervlakken van het lichaam blokkeren en die gepaard kunnen gaan met roodheid bij de omringende huid.
Keratine is het belangrijkste structurele eiwit waaruit haar, huid en nagels zijn opgebouwd. Het helpt ook onze interne organen, klieren en andere belangrijke structuren van het lichaam te ondersteunen. Keratine wordt gevormd in de middelste huidlaag en komt langzaam naar de oppervlakte om daar structuur en steun te bieden aan je huid en haren. Keratosis pilaris ontstaat wanneer de hoeveelheid keratine zich niet over de huid en het haar verspreidt, maar zich ophoopt en een 'prop' of blokkade in de haarfollikel veroorzaakt, waardoor de karakteristieke bultjes van KP ontstaan.Deze aandoening begint vaak in de kindertijd en bereikt zijn hoogtepunt in de tienerjaren of vroege twintiger jaren. Hoewel de precieze oorzaak nog niet volledig bekend is, speelt genetica een belangrijke rol. Mensen met een droge huid, eczeem of een familiegeschiedenis van KP hebben er meer kans op. Andere factoren die kunnen bijdragen zijn slechte voeding, diabetes en obesitas.
Hoe keratosis pilaris te verzorgen
Het is belangrijk om te onthouden dat het omgaan met keratosis pilaris een voortdurend proces is. Hoewel de aandoening misschien niet helemaal verdwijnt, kan een goede huidverzorging het uiterlijk aanzienlijk verbeteren. Hier zijn enkele verzorgende tips om je huid te kalmeren en te verzachten:
+ Zachte reiniging
Gebruik een mild, niet-irriterende body wash om de betreffende gebieden te wassen. Vermijd agressieve zepen die de huid van haar natuurlijke oliën kunnen ontdoen, omdat dit de droogheid en irritatie kan verergeren. De Daily Body Wash en de pH Perfect Body & Hand Wash zijn uitstekende opties voor een milde reiniging. Beide producten hebben antioxiderende en hydraterende eigenschappen die de droge en gevoelige huid voeden.
+ Exfoliëren
Exfoliëren helpt de huidtextuur te verbeteren en verbetert de vochtopname. Er zijn twee belangrijke soorten peeling: enzymatische en fysieke peeling.
Enzymatische peeling: Bij dit type peeling worden zachte fruitzuren, groenten en andere natuurlijke bronnen gebruikt om dode huidcellen op te lossen. Probeer voor een luxe enzymatische peeling het Wild Berry Honey Cleanse Mask van Wildcrafted Organics. De formule op basis van honing combineert natuurlijke enzymen en geplette hibiscusblaadjes om je huid zachtjes te scrubben en te voeden. Een andere aanrader is het Sans [ceuticals] Superdose Luminosity Masque, dat 5% melkzuur bevat voor gerichte verzorging van KP op het gezicht, de hals en het lichaam.
Fysieke peeling: Als je meer hardnekkige keratosis pilaris hebt en je huid niet overgevoelig is, kan fysieke peeling een goede optie zijn. Zoek naar producten met fijne, natuurlijke scrubdeeltjes. De Refining Face Polish van Retreatment Botanics, met ingrediënten als Lilly Pilly, Camellia Seed en Kaolin Clay, biedt een zachte maar effectieve exfoliatie. Voor een lichaamsvriendelijke optie is de Bio Active Exfoliant een topper. Deze scrub is verrijkt met ginseng- en goji-extract en verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar stimuleert ook de bloedsomloop en verzacht ontstekingen.
+ Hydratatie
Onderzoek toont aan dat hydratatie van de huid één van de belangrijkste factoren is voor het herstel van keratosis pilaris. Een droge huid zorgt ervoor dat dode huidcellen zich ophopen aan de oppervlakte, waardoor de kans toeneemt dat keratinepluggen zich kunnen vormen in de haarfollikel. Dagelijks hydrateren met een hoogwaardige moisturizer die vrij is van siliconen en andere schadelijke stoffen is essentieel voor een gehydrateerde huid en minder keratosis pilaris.Geef je huid een hydratatie boost met het Bf Restore Face & Body Serum van Biologi. Dit serum bevat een unieke combinatie van fruitzuren die het hele lichaam voeden en beschermen. Perfect voor iedereen met een gevoelige, droge of geïrriteerde huid. De Sans [ceuticals] Activator 7 Body + Hair + Face Oil is een multifunctionele booster. De olie bevat een unieke mix van bio-beschikbare oliën die sterke antibacteriële eigenschappen hebben, wat het ook geschikt voor dermatitis, eczeem & ketosis pilaris.
Onarm je huid
Onthoud dat keratosis pilaris een veelvoorkomende huidaandoening is en dat je niet de enige bent die er last van heeft. Met de juiste verzorging kun je je huid kalmeren en verzachten en haar met vertrouwen en liefde omarmen. Vier je unieke schoonheid en laat je huidverzorgingsroutine een voedende daad van zelfzorg zijn.*Extremer gevallen, die niet reageren op de eerste behandelingsopties zoals hierboven in dit artikel genoemd, kunnen baat hebben bij andere therapieën, waaronder lasertherapie. We adviseren om een dermatoloog te raadplegen om te bepalen welke behandelingsoptie voor jou het meest geschikt is.
