En daar gaan we weer, we zitten weer thuis...
We zijn er natuurlijk al een beetje aan gewend, maar we hadden iets van ons ‘normale’ leven terug in de zomer en dat voelde ow zo lekker. Deze lockdown 2,5 voelt voor veel mensen zwaarder. Iedereen zit in een andere situatie, sommige zonder werk maar wél met het hele gezin channeling their ‘inner teacher’, anderen alleen, mét een geïmproviseerd kantoor in de woonkamer of samen met hun partner in datzelfde thuis-kantoor. Hoe dan ook, we moeten bijna allemaal improviseren, wennen en aanpassen. Wij hebben een aantal tips om deze lock down periode je best thuis feestje te maken.
In de afgelopen maanden hebben wij een aantal dingen ontdekt die voor ons goed werken, we hebben deze tips op papier gezet voor jullie. Wij geloven dat je door positief te blijven en extra lief te zijn voor jezelf (en anderen) het fijnst door deze dagen heen komt. Of je werk nou wel of niet doorgaat, of je misschien een paar mini versies van jezelf thuis hebt zitten die (veel) aandacht vragen en doordat veel sociale activiteiten tijdelijk wegvallen zitten we voorlopig meer thuis. Hierbij onze tips om je thuis feestje te starten!
Kom tot jezelf
Gebruik deze tijd om tot jezelf te komen en om dingen te doen waar je nooit eerder aan toe kwam. We zijn vaak druk bezig met allerlei dingen en vergeten daardoor in het moment te leven en stil te staan bij wat we meemaken in ons leven.
De tijd vliegt voorbij, en al gauw verdwijnt dat boek ‘dat je al heel lang wilde lezen’ of ‘die film die je zo graag nog eens wil kijken’ ergens op de achtergrond. Het volgende project, de volgende afspraak of het volgende feestje... we laten ons soms meeslepen door wat het leven te bieden heeft. En dat is natuurlijk leuk, maar soms missen we daardoor kansen!
Hoe fijn is het dat we nu even wat minder moeten? En meer tijd hebben om na te denken over dingen of om stil te staan bij wat voor leuke dingen je allemaal doet of wat voor mooie herinneringen je de afgelopen tijd gemaakt hebt. Reflecteer op het verleden, schrijf ideeën die in je opkomen uit en maak plannen voor de toekomst! Begin met het maken van een fotoboek van je laatste avonturen zodat je hier altijd van kunt genieten.
Mediteer
Of je nou een ervaren mindfulnessexpert bent of een newbie op dit gebied: mediteren kan iedereen. En het is goed en voelt goed! Onderzoek toont aan dat een consistente dagelijkse meditatie van 20 minuten je lichaam kan helpen bij zijn regulerende en vernieuwende functies, 20 minuten mediteren is gelijkwaardig aan ongeveer 2 uur slaap! Het is één van de BESTE cadeaus die je jezelf kunt geven.
Creëer een fijne plek in huis en kom daar iedere dag terug om te mediteren. Je lichaam en geest zullen deze plek associëren met rust. Een fijne app die wij allebei gebruiken is de ‘Insight Timer’ app.
Turn up the volume
In plaats van in een overvolle trein of tijdens het rijden door druk verkeer, nu in de rust van je eigen huis. Luister naar podcasts, er staan op Spotify talloze podcasts met leuke verhalen, educatieve onderwerpen en interviews of ontdek nieuwe muziek! Fijn tijdens het verrichten van huishoudelijke taken of gewoon lekker met een kop thee op de bank. Een aantal van onze favor podcasts zijn: Jay Shetty - On Purpose, Lewis Howes - The School of Greatness en Brené Brown met Unlocking Us.
Ga de keuken in!
Probeer nieuwe recepten uit en verbreed je horizon wanneer het gaat om ingrediënten. Google bijvoorbeeld eens kookboeken uit andere culturen of kijk op foodblogs en maak iets wat je normaal nooit zou doen, of waar je nooit de tijd voor kunt nemen. Deel succes-recepten vervolgens met vrienden of familie via je telefoon, zo blijf je met elkaar in contact en wie weet inspireer je elkaar! Een favoriet van Floor is Veggiestan.
Online boekenclub
De bibliotheken zijn gesloten en fysieke boekenclubs kunnen ook niet plaatsvinden, maar dat betekent natuurlijk niet dat je geen boeken kunt lezen! Neem eens de tijd om lekker te lezen. Bijvoorbeeld ’s avonds, in plaats van je gebruikelijke serie of tv programma. Of ’s middags, bij het raam wanneer de zon schijnt of op je balkon of in je tuin, ook een zonnige winterse dag is goed om buiten zijn. Ook hierbij kun je online leuke tips uitwisselen met anderen of boeken bespreken.
Ontdek de natuur
vanaf je bank. Kijk een natuurdocumentaire! Het zal je verbazen hoeveel prachtige documentaires er online staan, zoals één van onze favorieten ‘Our Planet’.
Mask mask mask
Hoe fijn is het om de tijd te hebben (en nemen) voor een goed masker? En er is zoveel keus: gezichtsmaskers, haarmaskers, oogmaskers, lipmaskers.. lekker extra lang laten intrekken tijdens het thuiswerken of relaxen (bijvoorbeeld tijdens die podcast). Nu we meer binnen zitten is het goed om extra te hydrateren omdat het gebruik van de verwarming je huid kan uitdrogen. Perfecte oplossing dus! Onze favo maskers zijn:
+ Instant Glow Gezichtsmasker van Retreatment Botanics
+ Brighten Me - Vitamine C Gezichtsmasker van AIMX
+ Face Compost Purple Power Mask van Eco by Sonya
Tip: voordat je een masker aanbrengt vergeet niet om te scrubben voor die extra-smooth-baby-skin.
Experiment met nieuwe looks
Nu we toch nergens heen hoeven, is het de perfecte tijd om te experimenteren met nieuwe looks. Check onze IGTV voor een aantal inspirerende 'Get The Look' makeup turorials van Cate van @eyeofhoruscosmetics. Denk aan nagellak, laat je inspireren door de briljante @anouknailedit) op instagram, makeup of haar. Misschien wordt je wel een pro in het aanbrengen van producten waarvoor je hiervoor nooit echt de tijd had of ontdek je producten waarvan je het bestaan was vergeten. Celine Bernearts (@celine_bernearts op Instagram) is een enorme inspiratie en master op het gebied van make-up.
Create & Connect
Stuur een leuk kaartje naar je opa, oma of die ene vriendin die je altijd vergeet te whatsappen. Als je in een hele creatieve bui bent kun je zelfs je eigen kaarten maken. Ondanks dat je niet fysiek bij vrienden en familie kunt zijn, voelt het voor hen dan toch alsof dat wel zo is, creëer de connectie op een andere manier. Of (video) bel met je ouders, andere familieleden of vrienden en neem hier de tijd voor. Kop koffie of thee erbij: gezelligheid gegarandeerd!
Home work-outs
Misschien kun je inmiddels al geen home work-out meer zien door de vele sporters en influencers die zich hierop hebben gestort de afgelopen dagen, maar thuis actief blijven door te sporten of door aan yoga te doen is wel een hele goede en handige manier om fit te blijven tijdens deze periode! Je hoeft het natuurlijk niet te overdrijven en doe vooral waar jij je happy bij voelt. Maar het fijne aan deze ‘hype’ is wel dat er nu dus talloze video’s te vinden zijn online, zoals op YouTube en Instagram. Bijvoorbeeld @nikizoub or @samanthahafen. Het enige wat je nodig hebt is een matje en eventueel wat tools, bijvoorbeeld van @iloveyoganl.
Ni hao
Altijd al een nieuwe taal willen leren? Nu is het moment! Ook hier zijn er ontzettend veel handige apps te vinden die je kunt gebruiken. Zoek bijvoorbeeld naar Memrise, Babbel of Duolingo.
Self tan
Eindelijk de tijd om je self tan goed aan te brengen zonder dat je hoeft te haasten naar je werk, je bed of je volgende afspraak! Breng het product aan voordat je plaatsneemt in je thuiskantoor of voordat je gaat chillen op de bank om je favoriete kerstfilm te kijken. Lees hier ons artikel hoe je je winterhuid omruilt voor een mooie gouden tan.
Romantic dinner
Tijd voor een romantisch diner? In het weekend of gewoon doordeweeks? uit eten gaan zit er nu even niet in, maar dat betekent niet dat je elke dag zelf moet staan zwoegen in de keuken of dat er geen date nights meer kunnen plaatsvinden! Bestel online eten bij je favoriete restaurant, veel restaurants zijn tijdelijk aangesloten bij een thuisbezorgservice of bezorgen zelf om hun bedrijf draaiend te houden. Zo steun je meteen de lokale horeca die het nu niet makkelijk heeft. Maak het gezellig aan tafel, trek wat leuks aan en geniet van je date night, maar dan thuis.
Staycation
Heel veel zin om op vakantie te gaan? Ga voor een letterlijke staycation en duik in Bartsboekje (@bartsboekje). Geniet van alle prachtige reisverhalen en waan je in een andere omgeving zonder dat je uit huis hoeft.
Interieur inspiratie
Krijg je steeds meer zin om iets aan je huis te doen, doordat je er nu wel heeel veel bent? Bekijk deze fijne inspiratie eens: @houseplantclub
Actie!
Genoeg inspiratie opgedaan en klaar om te beginnen? Bij Bauwerk Color koop je natuurlijke kalkverf en op hun Instagram pagina kun je nóg meer inspiratie vinden: @bauwerkcolour.
Last but not least
Als je je na al deze tips alsnog verveelt, is het misschien tijd voor een nieuwe hobby! Ga tekenen of schilderen, bak die taart die je altijd al wilde bakken, leer haken of breien (en maak meteen iets leuks voor iemand anders) of schrijf een kort verhaal. Of een heel boek. Enjoy!
Geniet van het maken van je eigen feestje Beauty’s & stay tuned op de Nourished Gram Nourished Gram voor meer sparkle inspo voor de decembermaand.