​Moet Ik Mijn Gezicht Echt Exfoliëren?

Category

Nourished Journal

Date

Oct 07, 2018

Is een vraag die wij vaak krijgen vanuit onze Natural Beauty Community. We begrijpen heel goed dat het gedoe lijkt om nog een stap toe te voegen aan je beauty-routine. Nog meer tijd en moeite. Maar dit is een stap die je niet wil overslaan en zichzelf zal uitbetalen in een gezond uitziende en stralende huid!

Je ziet dat de huid op je gezicht lijkt op de huid van je lichaam, opgebouwd uit drie lagen, waarvan de buitenste laag de opperhuid is. Deze laag bestaat voornamelijk uit cellen die keratinocyten worden genoemd en die opgebouwd zijn uit het stugge eiwit genaamd keratine (ook een onderdeel van haar en nagels).

Nieuwe cellen worden constant gevormd op de bodem van de opperhuid en de bestaande cellen worden omhoog geduwd naar het oppervlak en sterven af. Deze dode cellen blijven aan de oppervlakte van de huid en creëren een laag genaamd het stratum corneum. Uiteindelijk, als nieuwe cellen constant omhoog worden geduwd en afsterven, ontstaan er schilfers op de bovenste laag van je huid. Dit proces is continu en de regeneratieve capaciteit van het epidermis is zodanig dat het zichzelf elke 30 dagen helemaal vervangt!

Helaas, naarmate we ouder werden, vertraagde het natuurlijke exfoliëringsproces en in plaats van dat de buitenste laag van dode cellen efficiënt wordt afgestote, blijven de cellen plakken en ontstaat een doffe, schilferige en zelfs geschubde huid, waardoor je huid minder goed in staat is de olieproductie te reguleren en afvalstoffen uit te scheiden. DUS wat gebeurt er wanneer deze dode cellen blijven zitten? Ze voorkomen dat je favoriete serum en/of moisturizer waarin je hebt geinvesteerd niet wordt geabsorbeerd door de huid!

Dus als je het ons vraagt, is het antwoord JA! Je moet je gezicht wel exfoliëren. Als je een gezonde, stralende huid wilt hebben en behouden. En je Beauty producten hun werk wil laten doen. We raden aan om 1 tot 3 keer per week je gezicht te exfoliëren, afhankelijk van de gevoeligheid van je huid.

Maar hoe doe je dat dan.. exfoliëren? We raden je aan een natuurlijke exfoliant of scrub te gebruiken die je of zelf hebt gemaakt of eentje van een betrouwbaar natuurlijk beautymerk. Onze favorieten zijn de {SIMPLE as that} Exfoliant gemaakt met fijne ingrediënten zoals Cacao (ruikt echt naar Chocolade), Zeezout & Rijst Poeder en de Eco Tan Pink Himalayan Salt Scrub. Een goddelijke mix van helend roze Himalayazout gecombineerd met Kokosolie, Pepermunt en Citroengras. Beide kunnen zowel op het lichaam als op het gezicht worden gebruikt.

Onze tips voor een succesvolle exfoliant-experience ;)

  • Scrub niet te lang/hard! Je wilt alleen maar de bovenste laag met dode huidcellen verwijderen! Stop als je huid rood wordt of begint te schilferen. De {Simple as that} scrub heeft en fijnere korrel dus als je een gevoelige huid hebt gebruik deze voor je gezicht.
  • Vermijd gevoelige gebieden zoals de ogen.
  • Vergeet niet om je lippen te exfoliëren! De sleutel tot perfecte lippenstift lippen is goed geëxfolieerde en goed gehydrateerde lippen.
Foto Credit: Jared-rice via Unsplash