De puberteit is een periode vol veranderingen. Je lichaam ontwikkelt zich razendsnel en ook je huid verandert: van puistjes en mee-eters tot droge plekjes. Deze veranderingen zijn allemaal onderdeel van de hormonale evolutie van je lichaam. We begrijpen dat deze periode overweldigend kan zijn en daarom zijn wij er om in ieder geval één zorg weg te nemen: het kiezen van een eenvoudige, verzorgende huidverzorgingsroutine speciaal voor tieners.
Op welke leeftijd starten met skincare?
De meeste tieners ervaren hun eerste huidveranderingen rond de leeftijd van 10 tot 12 jaar. Daarom is het aan te raden om rond deze leeftijd te starten met een milde skincare routine. Eén van de meest voorkomende huidproblemen tijdens de puberteit is acne, veroorzaakt door een toename van talgproductie. Overtollige talg kan de poriën verstoppen, wat leidt tot mee-eters, puistjes en andere onzuiverheden. De juiste huidverzorgingsproducten zorgen ervoor dat deze huidproblemen worden gereguleerd. Wil je meer tips over hoe je het beste voor je huid kunt zorgen tijdens de puberteit? Lees dan ons andere artikel: Huidverzorgingstips voor tieners.
De invloed van social media
Skincare is razend populair geworden op platforms als TikTok en Instagram. Tieners volgen influencers en proberen vaak uitgebreide routines. Maar helaas; niet elke huidverzorgingsproduct is huidvriendelijk voor jongeren. Te veel of te sterke producten, zoals retinol of hoge concentraties fruitzuren, kunnen de jonge huid juist irriteren of beschadigen. Kies daarom altijd voor producten die geschikt zijn voor alle leeftijden.
Simpele skincare routine voor tieners
De gouden regel voor tienerhuidverzorging? Less is more. Deze simpele 3-stappen skincare routine is perfect voor tieners:
Stap 1. Reinig je huid
Reinig je gezicht elke avond om vuil, zweet en overtollige olie te verwijderen. 's Ochtends is een plens water meestal voldoende.
Reinigers voor een vette of acne-gevoelige huid:
+ Acne Skin Solid Cleanser Bar - Nourished Daily
+ Gentle Gel Cleanser - Frank!y
+ Refreshing Cleansing Gel - Weleda
Reinigers voor een droge huid:
+ Dry Skin Solid Cleanser Bar - Nourished Daily
+ Hydrating Cream Cleanser - Raww
Reinigers voor een gevoelige huid:
+ Sensitive Skin Solid Cleanser Bar - Nourished Daily
+ Fig All-Beauty Jelly - Ere Perez
Stap 2. Hydrateer
Hydratatie is essentieel, zelfs voor een vette huid. De juiste moisturizer zorgt voor verzorging, zonder de poriën te verstoppen.
Moisturizers voor een vette of acne-gevoelige huid:
+ Mattifying Moisturizing Cream - Frank!y
+ Non-Oily Moisturizing Balm - Frank!y
Moisturizers voor een droge huid:
+ Skin Food - Weleda
+ Hydrating Day Cream - Raww
Moisturizers voor een gevoelige huid:
+ Daily Moisturizer - Nourished Daily
+ Nourishing Moisturiser - Raww
Stap 3. Bescherm met SPF
UV-straling is schadelijk voor elke huid, dus ook bij tieners. Het dagelijks aanbrengen van zonnebrand gaat onzuiverheden, pigmentvlekken en huidveroudering tegen.
+ Daily Face + Body Sunscreen Lotion SPF50 - Nourished Daily
+ Natural Sunscreen SPF30 Eucalyptus - Lekker
+ Natural Face Sunscreen Clear Zinc SPF50 - Little Urchin (niet aanbevolen voor een vette huid)
Ontdek meer tiener vriendelijke huidverzorging
Een eenvoudige drie-stappen routine legt de basis voor een gezonde, stralende huid tijdens de puberteit. Bij Nourished vind je een speciale collectie natuurlijke huidverzorging voor tieners, afgestemd op jonge huidtypes. Bekijk onze tiener collectie en ontdek wat het beste werkt voor jouw huid!
