Een rode, branderige huid rond je mond die maar niet weggaat? Grote kans dat je te maken hebt met periorale dermatitis. Deze veelvoorkomende huidaandoening wordt vaak verward met acne of eczeem, maar vraagt om een geheel andere aanpak. In dit artikel leggen we uit wat periorale dermatitis precies is, wat het veroorzaakt en misschien nog wel belangrijker; hoe je het op een milde, natuurlijke manier kunt behandelen.
Wat is Periorale Dermatitis?
Periorale dermatitis (ook wel 'periorale huiduitslag') is een rode, schilferige en vaak jeukende of branderige uitslag rond de mond. Soms breidt de irritatie zich uit naar de neus of zelfs rond de ogen. De huid kan trekkerig aanvoelen en kleine bultjes of puistjes vertonen, wat het gemakkelijk te verwarren maakt met acne. Maar in tegenstelling tot acne zie je bij periorale dermatitis geen mee-eters of diepe ontstekingen.
Hoewel de aandoening het vaakst voorkomt bij vrouwen tussen de 16 en 45 jaar, kunnen ook mannen, kinderen en ouderen ermee te maken krijgen.
Hoe ontstaat Periorale Dermatitis?
De precieze oorzaak is nog niet volledig bekend, maar er zijn drie triggers die eruit springen:
+ Het gebruik van corticosteroïde crèmes
Vaak hebben mensen hormoonzalven gebruikt om de aandoening te behandelen (of de hormoonzalf is voorgeschreven voor een ander huidprobleem, zoals eczeem). Dit kan een tijdelijke verbetering geven, maar helaas is het zo dat hoe langer de hormoonzalf voor dermatitis perioralis wordt gebruikt, hoe erger de aandoening neigt te worden. Meestal zorgt de zalf voor een tijdelijke verlichting, zodra je stopt met de hormoonzalf komt de aandoening direct terug.
+ Tandpasta met fluoride
Uit een casusonderzoek blijkt dat tandpasta met een hoog fluoridegehalte periorale dermatitis kan veroorzaken of verergeren. Bij een patiënte leidde het stoppen met fluoride-tandpasta tot verbetering, terwijl hervatting van het gebruik de klachten opnieuw uitlokte. Dit wijst erop dat fluoride bij sommige mensen een trigger kan zijn, het is dus het overwegen waard om (tijdelijk) over te stappen op een natuurlijke tandpasta, met voorkeur zonder fluoride zoals de Weleda Planten Tandpasta.
De sleutel tot herstel: minder smeren en je huid tot rust laten komen
Hier zijn 5 stappen die jou kunnen helpen:
+ Stop met hormoonzalf (corticosteroïden)
Wees je hierbij bewust van het ‘rebound effect’: de huid kan eerst verergeren voordat er verbetering optreedt. Twijfel je? Overleg altijd met je arts.
+ Laat je huid met rust
Niet krabben, niet knijpen. Je handen dragen veel bacteriën met zich mee, en het aanraken van je beschadigde huid kan juist de periorale dermatitis verergeren.
+ Gebruik milde, huidvriendelijke producten
Kies voor kalmerende ingrediënten en lichte formulas. Vermijd parfum, alcohol en agressieve reinigers!
Onze aanraders:
+ Biologi – Bc Refresh Cleanser
+ Retreatment Botanics – Collagen Calm Activated Mist
+ Wildcrafted Organics – Wild Rose Mist
+ Nourished Daily – Daily Moisturizer
+ Vermijd occlusieve make-up en zonnebrand
Ga voor luchtige, niet-comedogene opties.Lichte alternatieven:
+ Ere Perez – Moringa All Beauty Cream
+ INIKA Organic – Serum Foundation
+ Nourished Daily – Face + Body Sunscreen SPF50
+ Focus op herstel van je huidbarrière
Een gezonde barrière is de basis voor een rustige huid.Probeer:
+ Sans [Ceuticals] – Barrier Restore Butter
+ Sans [Ceuticals] – Cellular Repair Lotion
Hoe lang duurt herstel?
Periorale dermatitis verdwijnt helaas niet van de ene op de andere dag. Reken op een paar weken tot enkele maanden voordat je echt verbetering ziet. Geduld is dus key. Maar met de juiste aanpak en een beetje liefde voor je huid kun je grote stappen maken.
Onthoudt goed: Iedere huid is anders. Wat voor de één werkt, kan bij een ander juist averechts uitpakken. Begin met kleine stapjes, luister naar je huid en schakel een arts in als je klachten aanhouden of verergeren. Periorale dermatitis komt vaker voor dan je denkt en er is absoluut wat aan te doen.
