Je kent het vast wel: een trekkerige huid na een lange dag, een rood gezicht door de wind of zon, of haar dat futloos en droog aanvoelt. Op zulke momenten verlang je naar iets dat direct comfort biedt, zonder ingewikkelde routines of agressieve ingrediënten. Ik introduceer: Panthenol.
Misschien heb je de naam wel eens gezien op de verpakking van een crème of shampoo die ‘verzachtend’ belooft. Maar deze bescheiden stof doet veel meer dan je zou denken. In de wereld van huid- en haarverzorging is panthenol een ware multitasker: het kalmeert, hydrateert én ondersteunt het herstel van je huid en haar.
Wat is Panthenol?
Panthenol is de voorloper van vitamine B5, officieel bekend als provitamine B5. Wanneer je het op je huid of haar aanbrengt, wordt het omgezet in pantotheenzuur, een essentiële stof voor het gezond functioneren van huidcellen.
Deze omzetting maakt panthenol bijzonder effectief bij het ondersteunen van de huidbarrière, het stimuleren van celvernieuwing en het vasthouden van vocht. En dat zonder dat het zwaar of irriterend aanvoelt.Het ingrediënt komt in veel vormen voor, waaronder D-panthenol, de meest actieve en biologisch beschikbare variant. Je vindt het in crèmes, serums, lotions, haarverzorging en zelfs in medische zalven.Kortom: panthenol is een alleskunner die in allerlei routines past, zonder poespas.
Waarom je huid Panthenol omarmt
Onze huid heeft het soms zwaar te verduren. Denk aan temperatuurschommelingen, vervuiling, stress of simpelweg te fanatiek exfoliëren. Dan heb je een ingrediënt nodig dat rust brengt, hydrateert en ondersteunt. Panthenol doet precies dat, en nog wat meer.
+ Intense hydratatie, zonder een vettig gevoel
Panthenol trekt water aan uit de diepere huidlagen en uit de omgeving. Het helpt dat vocht vervolgens vast te houden: een zogeheten humectant. Dit betekent dat het de huid langdurig gehydrateerd houdt. Het mooie is dat het dit doet zonder een plakkerig of vet laagje achter te laten.
+ Herstel van de huidbarrière
De huidbarrière is je eerste verdedigingslinie tegen invloeden van buitenaf. Als die uit balans is, raakt je huid sneller geïrriteerd, droog of zelfs ontstoken. Panthenol ondersteunt het natuurlijke herstel van die barrière, wat zorgt voor een rustige en veerkrachtige huid.
+ Kalmerend bij roodheid en irritatie
Panthenol heeft ontstekingsremmende eigenschappen en staat bekend om zijn vermogen om roodheid te verminderen en de huid te kalmeren. Dat maakt het een fijne keuze bij een gevoelige huid, eczeem, rosacea of na het zonnen.
+ Ondersteunt wondgenezing
Een studie uit 2020 over de rol van panthenol in wondgenezing, laat zien dat panthenol daadwerkelijk kan bijdragen aan snellere genezing van wondjes en huidbeschadiging. Om die reden zie je het ook vaak terug in producten voor na het scheren, bij schaafwondjes of als aftersun.
De voordelen voor je haar
Panthenol is niet alleen een weldaad voor je huid, het doet ook wonderen voor je haar. Zeker als je haar droog, pluizig of broos aanvoelt, kan panthenol helpen het weer glad, sterk en soepel te maken.
Wat doet het dan precies?
+ Het verbetert de vochtbalans in je haar, waardoor het er gezonder en glanzender uitziet.
+ Het maakt de haarschacht gladder, wat helpt tegen klitten en gespleten punten.
+ Het verhoogt de elasticiteit van het haar, waardoor het minder snel breekt bij borstelen of stylen.
Ook je hoofdhuid kan profiteren van panthenol, vooral als die gevoelig of droog is.Regelmatig gebruik van haarproducten met panthenol zorgt voor sterker, veerkrachtiger haar dat beter bestand is tegen hitte, kleurbehandelingen en dagelijkse stress.
Hoe gebruik je Panthenol in je dagelijkse routine?
Panthenol is gelukkig niet moeilijk te vinden. Je komt het tegen in allerlei soorten producten. Een kleine greep uit ons assortiment:
Haar:
+ Sans [ceuticals] – Balancing Hair Wash
+ KITSCH – Castor Oil Nourishing Conditioner Bar
+ Innersense – Detox Hair Mask
Gezicht:
+ AIMX Revive Me – Under Eye Mask
+ Sans [ceuticals] – Barrier Restore Butter
+ Ere Perez – White Tea Phyto-Retinol Elixir
Je hoeft dus geen aparte stap toe te voegen aan je routine. Kies simpelweg producten met panthenol als één van de werkzame ingrediënten (bij voorkeur in de top helft van de ingrediëntenlijst), zodat je weet dat er voldoende van in zit.
Extra tip: panthenol werkt prachtig samen met andere verzachtende en hydraterende stoffen zoals hyaluronzuur en niacinamide.
Panthenol voor iedereen
Kortom is Panthenol een kalmerende, hydraterende en herstellende held die je huid en haar zichtbaar én voelbaar in balans brengt. Het is een ingrediënt die misschien weinig aandacht krijgt, maar een groot verschil kan maken als je huid onrustig aanvoelt of je haar extra verzorging nodig heeft.
Dus de volgende keer dat je een nieuw verzorgingsproduct zoekt, kijk eens naar de ingrediëntenlijst. Als je “panthenol” ziet staan, zit je waarschijnlijk goed.
Bronnen:
Gorski, J., Proksch, E., Baron, J. M., Schmid, D., & Zhang, L. (2020). Dexpanthenol in Wound Healing after Medical and Cosmetic Interventions (Postprocedure Wound Healing). Pharmaceuticals, 13(7), 138. https://doi.org/10.3390/ph13070138
