Scrubben en exfoliëren wordt nog weleens met elkaar verward. Wat is nou eigenlijk het verschil en waarom is het belangrijk om te exfoliëren of scrubben? We vertellen je hier graag meer over.
Wat is een exfoliant?
Voordat we dieper ingaan op exfoliëren, is het goed om te weten wat een exfoliant eigenlijk doet. Je huid vernieuwt zichzelf voortdurend, oude huidcellen sterven af en maken plaats voor nieuwe. Normaal gesproken vallen deze oude cellen vanzelf van je huid, maar in sommige gevallen blijven ze plakken, wat kan leiden tot een dof uitziende huid, verstopping van poriën, en een slechtere opname van crèmes en serums.
Een exfoliant is een product dat helpt met het verwijderen van dode huidcellen. Eigenlijk kun je het zien als het losweken van dode huidcellen, waarbij de huid en poriën gereinigd worden.
Een exfoliant bestaat uit fruitzuren die de dode huidcellen oplossen. Hierdoor is het milder voor de huid dan bijvoorbeeld een scrub. Een exfoliant bestaat altijd uit: in water oplosbare fruitzuren (AHA’s) en/of de in olie oplosbare fruitzuren (BHA’s)
AHA: deze in water oplosbare zuren werken aan de oppervlakte van de huid en zijn ideaal voor een droge of doffe huid
BHA: dit zijn vet oplosbare zuren die dieper in de huid doordringen en zijn perfect voor vette of acne gevoelige huid. Een BHA exfoliant dringt dieper door wat helpt om de poriën te reinigen.
Hoe gebruik je een exfoliant?
Maar hoe gebruik je nu eigenlijk een exfoliant? Geen zorgen – we nemen je mee in drie makkelijke stappen:
Stap 1: reinig de huid
De eerste stap is om je huid goed te reinigen met een cleanser. Daarna kun je nog een toner gebruiken. De stoffen in een exfoliant werken beter op een gereinigde huid.
Stap 2: gebruik een exfoliant meerdere keren per week
Het wordt aangeraden om een exfoliant 2 tot 3 keer per week te gebruiken. Begin met 1 keer per week en zie hoe je huid hierop reageert. De meeste exfolianten hoeven na het aanbrengen niet verwijderd te worden. Toch kan dit per product verschillen, dus het is altijd belangrijk om de gebruiksaanwijzing van het product te lezen.
Maak bijvoorbeeld gebruik van exfoliant poeder van Ipsum Skin. Dit product is een salicylzuur exfoliant wat ervoor zorgt dat de huid geëgaliseerd wordt en het vermindert mee-eters en andere huidvlekken. Deze exfoliant bevat zowel AHA- als BHA-enzymen die perfect samenwerken.
Stap 3: breng een SPF aan
Tot slot: vergeet je huid niet te beschermen! Na het exfoliëren is je huid wat gevoeliger, dus smeer overdag altijd een SPF om zonneschade te voorkomen. Gebruik je een exfoliant ’s avonds? Dan is een herstellende moisturizer je beste vriend.
Wat is scrubben?
Een scrub bevat geen fruitzuren maar bestaat uit een korrel die in combinatie met een wrijvende beweging ervoor zorgt dat de dode huidcellen verwijderd worden. Een scrub werkt vaak puur op het huidoppervlak, terwijl een exfoliant dieper doordringt om de huid te reinigen. Een scrub kan intens zijn en daarom wordt het niet snel aangeraden voor de gevoelige, dunne huid. Uiteraard zijn er ook milde scrubs, zoals de Face+Body Scrub van Nourished Daily.
Het grote verschil tussen de twee is dat bij een scrub de werking fysiek is en bij een exfoliant er een chemische werking plaatsvindt. De kans op irritatie is bij een scrub groter dan bij een exfoliant, mits deze goed wordt gebruikt.
Of je nu kiest voor een scrub of een exfoliant, het draait allemaal om wat jouw huid nodig heeft. Gun je huid de tijd om te wennen, bouw rustig op en kies producten die bij jou huidtype passen. Zo help je je huid op een milde manier vernieuwen, zodat ze haar natuurlijke glow weer kan laten zien.
