Nourished Journal

Laag vs hoog poreus haar: test je haarporositeit en ontdek de beste verzorging

Aug 25, 2025

Low vs. high porosity hair: how to test it and find the best care | Nourished

Je hebt het vast al eens voorbij zien komen: haarporositeit. Maar wat betekent het eigenlijk en hoe ontdek je welke verzorging het beste bij jouw haartype past? In dit artikel leggen we stap voor stap uit wat haar porositeit inhoudt, hoe je jouw type eenvoudig kunt testen en welke routine je helpt om je lokken gezond en stralend te houden. Want een beter begrip van je haarporositeit kan echt het verschil maken in hoe je haar eruitziet en aanvoelt.

Wat is haarporositeit?

Haarporositeit geeft aan hoe goed je haar vocht en verzorgingsproducten kan opnemen en vasthouden. Haarporositeit vertelt je iets over het vermogen van jouw haar om vocht, voedingsstoffen en verzorgingsproducten op te nemen en vast te houden. Dit wordt vooral bepaald door de structuur van je haarschubben. Elke haarstreng is namelijk omhuld door een beschermende buitenlaag van overlappende schubcellen. Deze schubben openen zich om vocht en werkzame stoffen binnen te laten, en sluiten zich weer om dat vast te houden. Bij sommige mensen blijven de haarschubben van nature strakker gesloten, waardoor het moeilijker is voor vocht en producten om door te dringen. Bij anderen staan de schubben juist meer open, waardoor het haar sneller hydrateert maar ook sneller uitdroogt.

Verschil laag, medium en hoog poreus haar

Laag poreus haar
Bij laag poreus haar liggen de haarschubben strak tegen elkaar. Hierdoor kost het haar meer tijd om nat te worden en om weer te drogen. Producten dringen lastig door en blijven vaak op het oppervlak liggen, waardoor je sneller last hebt van productophoping.

Hoog poreus haar
Hoog poreus haar neemt vocht gemakkelijk op, maar verliest het net zo snel door openingen en gaatjes in de schubbenlaag. Het droogt snel aan de lucht, maar voelt vaak droog, pluizig of dof aan. Dit type haar is kwetsbaarder en gevoeliger voor beschadiging.

Medium poreus haar
Ziet je haar er gezond en glanzend uit, droogt het niet extreem langzaam of snel en neemt het kleuring goed op? Lucky you! Dan heb je medium poreus haar. Dit haartype is vaak makkelijk in onderhoud. Houd er wel rekening mee dat de porositeit in de loop der tijd kan veranderen door leeftijd, omgeving of behandelingen.

Oorzaak laag of hoge haarporositeit

De porositeit van ons haar is grotendeels genetisch bepaald. Haar met een lage porositeit is meestal erfelijk en kan niet worden veroorzaakt door chemische of hitteschade. Haar met hoge porositeit kan naast dat het genetisch bepaald is, ook worden veroorzaakt door hittestyling, overmatige chemische behandelingen of omgevingsfactoren, zoals het klimaat.

Hoe test je jouw haarporositeit?

Je kan gemakkelijk testen welk type haarporositeit je hebt. Het fijne is dat dit gewoon vanuit huis kan! Er zijn verschillende manieren om erachter te komen welke haarporositeit je hebt:

Water test

1. Neem een schone, productvrije haarlok.
2. Leg het in een glas met water.
3. Bekijk het resultaat:
De haarlok blijft drijven = lage porositeit
De haarlok zinkt snel naar de bodem = hoge porositeit
De haarlok blijft in het midden zweven of zinkt heel langzaam = medium porositeit

Haarschub test

    1. Neem een enkele haarlok.
    2. Ga met je vingers vanaf de onderkant van de haarlok naar de wortels toe.
    3. Als je haar ruw en bobbelig aanvoelt, heb je waarschijnlijk haar met een hoge porositeit. Een gladde textuur is een teken van een lage porositeit.

Spray test

1. Spray een beetje water op droog haar.
2. Kijk hoe het water reageert op je haar:
Druppels blijven liggen en het wordt langzaam opgenomen = lage porositeit
Water wordt direct geabsorbeerd = hoge porositeit

Verzorging voor laag poreus haar

Haar met een lage porositeit vraagt om lichte, hydraterende producten die niet te zwaar zijn. Omdat dikkere oliën en boters moeilijk kunnen doordringen, blijven ze vaak op het haar liggen en zorgen ze voor een vettige laag. Productopbouw is daardoor een veel voorkomend probleem, waardoor het verstandig is om af en toe een hoofdhuid detox te doen. De True Enlightenment Scalp Scrub van Innersense is hiervoor perfect. Gebruik vervolgens de Balancing Hair Wash van Sans ceuticals om het haar te hydrateren.

Verzorging voor hoog poreus haar

Hoog poreus haar heeft juist baat bij voedende producten die rijk genoeg zijn om vocht langer vast te houden. Leave-in conditioners en producten met proteïne, zoals de Kitsch Proteïne Shampoo Bar, kunnen de haarstructuur versterken en zorgen dat het haar minder snel uitdroogt. De Sans ceuticals Nourishing Hair Hydratrant Ultra+ is een ware multitasker die kan worden gebruikt als (leave-in) conditioner, styling crème of haar behandeling. Tot slot is een goede hittebeschermer ook onmisbaar, want dit haartype is extra gevoelig voor beschadiging, pluis en breuk.

Nu je weet welk type haar porositeit je hebt en hoe je het beste voor jouw haar kunt zorgen, is het tijd om je routine hierop aan te passen. Met de juiste producten en technieken ziet je haar er niet alleen gezonder en glanzender uit, maar voelt het ook sterker en zachter. Zo geef je jouw lokken precies wat ze nodig hebben en geniet je binnen no-time van stralend haar!